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Sep 15, 2022
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¿La celulitis en tus brazos es lo primero que ves en el espejo? 🪞👀 La flacidez en los brazos puede afectar tu imagen y confianza. 💪✨ ¿Sabías que tonificar tus hombros puede acelerar tu metabolismo y ayudar a quemar grasa en todo el cuerpo? 🔥 Estos 4 ejercicios no solo tonifican, sino que activan el 70% de tu masa muscular, aumentando tu quema de calorías. 🔥💪 Recuerda: Calentamiento: Activación de hombros, 12 repeticiones, 3 a 4 rondas 🔄 Press de hombro simple: 12 repeticiones ⬆️ Elevación
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